Семей.03.01.”Semeyainasy” –  Переболевшим ковидом будет полезно для восстановления дыхательной мускулатуры читать вслух по 15 минут каждый час.

Такой совет дал российский эксперт.

«У меня есть метод, может, кто-нибудь меня услышит. Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух, в один час 15 минут», — сказал врач в интервью РИА.

Доктор пояснил, что после коронавируса очень важно, чтобы хорошо работала дыхательная мускулатура, в том числе межрёберные мышцы. Потому ничего более эффективного, чем этот способ, предложить нельзя.

«Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было», — добавил врач.

Источник: https://24.kz/ru/news/polezno-znat/item/519678-perebolevshim-kovidom-nado-chitat-vslukh-mozhno-dazhe-opisanie-kholodilnika

 635 всего,  6